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entrainements U13 et plus Annulé cross departemental
de 14h à 16h
entrainement U5/U7/U9/U11
de 10h à 12h
RDV plan d'eau d'Eygliers, Prévoir vos baskettes ,tapis . Une boisson chaude et un petit encas pour ceux qui le souhaitent. Les temperatures devraient chuter pensez à vous couvrir .
Biathlon 22LR
de 12h à 13h
Nous ferons le seuil en biathlon. plus séance tir. Travail privilégié sur le debout pour les U15. 1 ère balle pour les+ grands.
Entraînement U13 et plus
de 10h à 12h
RDV Brunissard. prevoir ski rouec CL. baskette pour courir nous prendrons des bâtons de marche dans le local.
Biathlon 22LR
de 15h45 à 17h
Stade de Ceillac pour les U17 et plus faire 2 5 sur 5 pour les U15 2 faire un 5 sur 5 pour les U15 1 travailler son lacher et sa respiration
entrainement U13 et plus
de 14h à 16h
RDV stade de biathlon Ceillac. ski roue SK seance technique plus vitesse.
entrainements U5/U7/U9/U11
de 10h à 12h
RDV stade de foot. prevoir rollers, baskettes , tapis gourde d'eau ou boisson chaude petit encas pour ceux qui le souhaitent.
journée ski roue et plus
de 10h à 15h30
RDV plarking de Brunissard Prevoir ski roue CL/SK + casque batons lunettes. Votre matériel de tir. Un pique nique une gourde d'eau et une boisson chaude. Vetements chauds.(speciale dedicace pour Antonin )
entrainement U15 et plus
de 10h30 à 13h
RDV stade biathlon Ceillac. echauffenement 30 min puis seance tir et seance technique par groupe.
entrainement U11 biathlon
de 09h45 à 10h45
RDV stade biathlon Ceillac entrainement biathlon avec les U13. Pensez a vous habiller chaudement prévoir une gourde ou boisson chaude La seance se fera en baskette.
