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Les évènements passés


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de 17h30 à 19h15

travail sur differentes cibles. respiration ,enchainement de 20 balles, couché/debout pour les U15.

de 10h à 12h

RDV Brunissard en classique. Prendre affaires chaudes ,boisson chaude.

de 14h30 à 16h

Séance sur le stade de biathlon . TEST bulgare et travail ski /tir balle par balle.

de 10h à 12h

PAS de site ouvert. entrainement à Ceillac en skate la machine a lissé.

de 17h30 à 19h

Travail sur differents visuels. installation, et travail de rapidité.

de 14h à 16h

RDV Brunissard en classique. prendre sa gourde avec boisson  chaude. Vetements chauds recommandés.  

de 09h30 à 12h

C'est parti pour le ski on se retrouve à 9h45 chez moi pour la distribution des skis. Séance à Brunissard. Pensez à prendre des vetements chauds ,gant, bonnet , lunette. Boisson chaude .

de 12h à 13h15

A l'issue  de la séance  de ski nous enchainerons sur le tir.

de 09h30 à 12h

RDV aux Moulins à 9h30 distribution des skis puis séance en classique.

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