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entrainement U13/U15/U17
de 10h à 12h
RDV Molines en skate. travail de frequence et coordination.
entrainement U13/U15/U17 mercredi
de 14h à 16h
RDV Brunissard en classique.
entrainement U7/U9/U11
de 10h à 12h
RDV Brunissard en skate prévoir une gourde avec boisson chaude et fruits secs.
chrono U13/U15/U17/U20
de 13h30 à 15h30
RDV Ceillac pour le chrono en classique
chrono U7/U9/U11
de 10h à 12h
RDV Ceillac en classique pour le chrono
entrainement biathlon22 LR ( U15/U17)
de 15h45 à 17h
entrainement au stade de Brunissard. travail de rapidité à l'installation avec tir balle par balle couché/debout.
entrainement U13/U15/U17
de 14h à 16h
RDV Brunissard skating, prévoir une gourde avec boisson chaude et fruits secs.
entrainement mercredi U7/U9/U11
de 10h à 12h
RDV pont de l'Ariane (apres Fongillarde) en classique . Prevoir une gourde avec boisson chaude et fruits secs.
sortie club U13 à U20
de 10h à 14h
Sorite club avec pique nique sur la blanche prevoir un pique nique gourde vetements de rechange (une sous couche suplementaire pour se changer à la'arrivée avant de prendre le repas) et 5 euros pour une douceur au gite...
section adultes
de 14h à 16h
RDV Brunissard seance numero 3. travail en descente pas tournant et +.
