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entrainement college/lycée ANNULE
de 10h à 12h
Je suis en course biathlon tous le week end il n'y a donc pas entrainement. Pour ceux qui peuvent, faire une heure de classique avec 6 à 7 sprints de 8" pendant la sortie tranquille.
entrainement mercredi groupe college/lycee
de 14h à 16h
Entrainement en skate à Brunissard. Biathlon prevoir des vetements chauds et boisson chaude.
entrainement mercredi U9/U11
de 10h à 12h
Entrainement en classique à Ceillac prevoir vetements chauds et boisson chaude
section adultes
de 14h à 16h
Nous nous retrouvons à Brunissard
entrainement samedi collége/lycée + CM2
de 10h à 12h
skating à Ceillac travail d'engagement en descente
entrainement biathlon gymnase
de 17h30 à 19h
exercices de respiration et travail par 2.
entrainement mercredi groupe college/lycee
de 14h à 16h
Entrainement en skating à Brunissard. Les U 15 biathlon prendre votre carabine pour skier avec.
entrainement groupe primaire
de 10h à 12h
Seance en skating à Brunissard. Nous seront filmer pour l'emission de france 3 ,la seance aura un theme la neige dans tous ses etats. Prendre boisson chaude .
entrainement samedi collége/lycée
de 10h à 12h
entrainement en skating. Chrono en biathlon U 15/U13 U17/U20 seance en classique préparation du sprint.
