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entrainement section adultes biathlon
de 14h30 à 16h30
On se retrouve à Brunissard.
entrainement samedi U13/U15/U17/U19
de 10h à 12h
entrainement ski roue skate RDV aerodrome de St Crepin. vitesse pour les U13 et technique. travail au seuil U15 et plus.
entrainement mercredi U13/U15/U17/19
de 14h à 16h
RDV plan d'Eygliers prendre ses rollers, baskettes et une gourde. Séance vitesse, renfo/muscu et coordination. Etirements.
entrainement U7/U9/11
de 10h à 12h
RDV stade de foot rollers et baskettes. Pensez à prendre votre gourde et un tapis
entrainement biathlon 22LR et 10M U13
de 14h à 15h30
Séance de tir à Brunissard. U15 et plus séance course à pieds batons endurance /tir. U13 placement et precision. Petit rappel: les séances biathlon proposées sont pour les jeunes qui souhaitent pratiquer le biathlon r...
entrainement U13/U15/U17/U19
de 10h à 12h
Montée de Ceillac en ski roue classic pour ceux qui ont une paire. Les U13 qui ont que des skate venez en skate. U15/U17 travail au seuil. U13 VMA
entrainement biathlon 22LR
de 16h45 à 18h
Seance de tir à Brunissard
entrainement U13/U15/U17/U19
de 14h à 16h
Bonjour à tous, pour la reprise nous nous retrouvons au stade de foot avec les skis roue skate pour tous. pensez à prendre vos rollers et une paire de baskette. Bien sur votre gourde. Séance muscu/sprint/coordination...
entrainement U7/U9/11
de 10h à 12h
Bonjour à tous, voilà c'est l'heure de la reprise, on se retrouve au plan d'eau d'Eygliers pour cette premiere de la saison. Pensez à prendre vos rollers ,casque, protection et votre gourde. Pour les U11 prendre ces s...
