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course à Nevache U13 et plus
de 10h à 12h
Le 1er départ est fixé à 9h15. Pour les U16/U18 filles et garçons puis U15 et U13 en dernier. Il n'y aura pas de reconnaissance après 9h15. Il faut etre sur site skis aux pieds 8h. Pensez à préparer vos skis de classi...
entrainement U7/U9/U11
de 09h à 11h
RDV Brunissard en skate. Pensez à votre boissons chaude et petit encas.
entrainement biathlon 22LR + section 10 M
de 12h30 à 14h
Au stade de Brunissard.
entrainement U13/U15/U17 et plus
de 10h à 12h
RDV Brunissard en classique. Pensez à farter vos skis temperature - 4/+4. et defarter la zone de fartage. Une boisson chaude dans votre gourde est la bienvenue.
entrainement biathlon 22LR + section 10 M
de 14h30 à 16h
Sur le stade de Ceillac . Pensez à votre brassard.
entrainement U13/U15/U17 et plus
de 13h à 14h30
RDV Ceillac en skate.
entrainement U7/U9/U11
de 09h à 11h
RDV Brunissard en classique. Prevoir une boissons chaude et un petit encas type fruits secs.
course à serre che skate U15 à senior
de 08h à 12h30
entrainement biathlon 22LR
de 16h à 17h
seance biathlon . Couché et debout . centrage en couché et equilibre en debout.
entrainement mercredi U13/U15/U17/U19
de 14h à 16h
RDV Brunissard en skate. Pensez à prendre une gourde d'eau.
