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course Journée Nordique
de 09h à 13h30
Bravo les trolls. Tom ;Antonin ,Eloi chez les U13 Jeanne en U11 Lys Melisse et Manon B chez les U9
Course journée Nordique
RDV Vallouise vers la piste du verger après la maison du parc. rdv U 11 10h50 puis course rdv U9 11h50 puis course. pensez à une gourde d'eau des vêtements chauds pour avant et après la course. des lunettes de solei...
Entraînement U13 et plus
de 13h30 à 15h30
On se retrouve au stade de Ceillac.
Entraînement U5/U7/U9/U11
de 09h à 11h
RDV Ceillac en classique pour préparer la journée nordique petite compétition. on se retrouve devant le foyer nordique. pensez à lunettes de soleil, gourde gants une casquette ou bonnet. un petit en-cas. on enchaîner...
Entraînement U13 et plus
de 14h à 16h
Rdv Brunissard en skate biathlon U15 22 LR pensez à votre gourde et votre montre cardio pour ceux qui en ont une.
Entraînement U5/U7/U9/U11
de 10h à 12h
RDV Brunissard en classique prevoir gant bonnet lunette un petit en-cas et une boisson.
Entraînement U13 et plus annulé
Un week-end de repos avant d'attaquer les vacances et la deuxième partie de la saison.
Entraînement U13et plus
de 14h à 16h
RDV Brunissard Prévoir les 2 paires de skis séance technique.
Entraînement U7/U9/U11
de 10h à 12h
RDV Brunissard en skating. pensez à prendre gants , bonnet , lunettes de soleil. un petit en-cas et une boisson chaude.
entrainement de samedi U13 et plus
de 10h à 12h
RDV Ceillac séance biathlon en classique avec des accelerations pour preparer la course.
