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entrainement U5/U7/U9/U11
de 10h à 12h
ATTENTION POUR LES NOUVEAUX ARRIVANTS LES ENFANTS QUI N'AURONT PAS SOUCRITS DE LICENCE ET COTISATION AU CLUB NE SERONT PAS ADMIS A LA SEANCE POUR DES QUESTIONS DE RESPONSABILTE. MERCI pour votre comprehension. RDV st...
des entrainements U13 et plus
de 10h à 12h
RDV Brunissard stade biathlon. Seance CAP + coordination seuil pour les U15 et plus VMA pour les U13. Nous ferons la seance en biathlon
entrainement biathlon 22LR et 10M soit U15 et plus et les U13
de 16h30 à 17h30
Entrainement tir pour les tireurs 22LR et les U13 10M. Les U13 en baskettes et les U15 et plus ski roue.
des entrainements U13 et plus
de 14h à 16h
RDV gymnase. pensez à votre gourde.
entrainement U5/U7/U9/U11
de 10h à 12h
RDV stade de foot Eygliers. prévoir rollers n'oubliez pas votre casque et vos protections. une gourde d'eau et un petit encas.
Entraînement U13 et plus annulé voir séance jointe
de 10h à 12h
Entrainement ski roue Cl ou SK. echauffement 20 ´ séance au deuil pour les U15 et plus. Sortie combiné 3x(3' au seuil récup 1 '+3x20 seconde VMA) recupe après le seuil 1 min et recupe entre la vma 30secondes. Recupe ent...
Biathlon 22LR
de 16h30 à 17h30
RDV stade de Ceillac
des entrainements U13 et plus
de 14h à 16h
RDV gymnase avec les baskettes. pensez à votre gourde.
entrainements U5/U7/U9/U11
de 10h à 12h
RDV stade de foot d'Eygliers. Prévoir rollers baskettes et tapis. Un petit encas type fruits secs et une gourde d'eau.
